동료가 칭찬받으면 괜히 질투나요

같이 일하는 동료가 일을 잘하고 칭찬도 자주 받습니다 저도 그 사람이 잘하는 걸 아는데 옆에서 들으면 괜히 제가 작아져요 축하해야 하는데 속으로 비교하게 되는 제가 싫습니다 회사에서 질투심은 어떻게 다뤄야 할까요