퇴사하고 쉬고싶은데 다음 계획 없이 쉬어도 될까요

요즘 출근길에 회사 건물만 봐도 속이 답답합니다 당장 그만두고 한두 달 아무것도 안 하고 싶은데 막상 퇴사하면 불안해서 더 힘들어질까 봐 못 하겠어요 이직처를 정하고 나가는 게 맞다는 건 아는데 지금은 면접 준비할 힘도 없습니다 쉬어본 분들은 정말 회복이 되셨나요