포트폴리오 보여줄 때마다 자존감이 깎여요

피드백을 받으려고 포트폴리오를 보여주는데 매번 부족한 점만 듣는 느낌입니다 고치라는 말이 맞는 건 아는데 들을수록 나는 재능이 없나 싶어요 안 보여주면 발전이 없고 보여주면 멘탈이 털립니다 피드백을 덜 아프게 받는 방법이 있을까요