번아웃으로 쉬었는데 다시 일할 생각하니 또 무서워요

몇 달 전 번아웃이 심해서 일을 잠깐 쉬었습니다 처음엔 잠만 자도 좋았는데 이제 다시 구직을 생각하니 또 같은 일이 반복될까 봐 겁나요 쉬는 동안 회복된 것 같다가도 회사 공고만 보면 가슴이 답답합니다 복귀할 때 어떤 기준으로 회사를 봐야 할까요