퇴사하고 쉬는 중인데 공백기가 길어질까봐 무서워요

너무 지쳐서 퇴사했고 한 달 정도는 정말 아무것도 안 했습니다 이제 다시 준비해야 하는데 이력서에 공백이 길어질까 봐 조급해요 쉬려고 나온 건데 쉬면서도 불안해서 제대로 쉬는 느낌이 아닙니다 공백기 설명은 어떻게 준비하면 좋을까요