프리랜서인데 집에서 일하면 하루가 너무 쉽게 녹아요

회사 다닐 때는 출근이 싫었는데 막상 혼자 일하니 하루 구조가 너무 잘 무너집니다 오전에 조금 늦게 시작하면 점심이 밀리고 그러다 밤에 일하고 다음 날 또 늦게 일어나는 식이에요 자유가 생긴 건 좋은데 제가 저를 관리 못 하는 느낌입니다 프리랜서 분들은 루틴 어떻게 잡으세요