헬스장 등록만 하면 왜 3주뒤에 사라질까요

운동을 시작할 때는 이번엔 진짜 다르다고 생각합니다 운동복도 사고 PT 상담도 받고 첫 2주는 열심히 가는데 3주쯤 지나면 야근이나 약속 핑계로 한 번 빠지고 그대로 흐려져요 의지가 약한 건지 애초에 계획이 무리였던 건지 모르겠습니다 꾸준히 하게 만든 방법이 있나요