업무 실수 한 번 하고 나서 계속 위축돼요

얼마 전에 자료 숫자를 잘못 넣어서 팀 전체가 한 번 수정하는 일이 있었습니다. 큰 사고는 아니라고 다들 말했지만 그 뒤로 파일을 열 때마다 손이 굳어요. 계속 확인하고 또 확인하느라 속도도 느려졌고, 작은 피드백에도 제가 또 틀렸나 싶습니다. 실수 후 멘탈은 어떻게 회복하셨나요?